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コッチのほうが匂いがなくていい

みなさん、サプリメントってどんなモノ飲んでます?

私は、亜鉛、ヘム鉄、酵素サプリメントを飲んでます。

まず、亜鉛から。

これは、朝起きるのが非常に苦手なんです。

ある時、薬局のトイレに張り紙があって朝起きるのが苦手な人は亜鉛が足りてません。

みたいなことが書かれていたんですよね。

で、あー私当てはまるなーと思って、そのまま亜鉛のサプリ買ってみたんです。

まぁ、まんまと広告に乗せられた感じなんですがね笑

でも、実際に飲んでみるともう次の日から全然違いますよ。

スッキリ起きられます。

朝起きられない原因って専門家じゃないからわからないけど、いくつかあるはずなんですよね。

で、亜鉛が不足してるかは飲んでみなきゃわからないけど、飲んでみて劇的に改善する可能性はありますよ。

1ヶ月分で600円程度なんで試してみることおすすめします。

次は、ヘム鉄。これは生理症状の軽減のためです。

いわゆるPMSって症状なんですが、PMS=メンヘラみたいなイメージがついてきていますが、

PMSはほとんどの女性がPMSです。だって生理でお腹痛くなったらPMSの症状の一つですが、PMSって言えちゃいます。

だから、理解していない人ほど変な言いがかりをつけます。

でも、PMSがツライことは確かなんで、PMSのことを調べて、ヘム鉄を買いました。

生理前には黄体ホルモンというホルモンのバランスが崩れることがPMSの原因なんですが、

鉄分の中でもヘム鉄というのが不足しているとPMSの症状がひどくなるらしいんですよね。

というわけで、ヘム鉄を飲んでいます。

ヘム鉄飲むと本当に若干生理症状は改善しますよ。

最近はエクオールなんかもあるんで、気になる人はそっちも試してみたら良いと思います。

次は、酵素サプリ。

これはダイエットと便通改善、お肌の質改善のために飲んでます。

酵素サプリで便通とお肌?と思われる方も居ると思いますが、ちゃんと効く酵素サプリ飲むとそうなりますよ。

だって、酵素サプリって体外から取り込むことが出来る酵素「消化酵素」を補うだけですから。

だから、消化が良くなるので便通も良くなる、そして、便通が良くなれば、老廃物も出ていくので、ニキビなんかもできにくくなって、お肌綺麗になります。

ちなみに、私が飲んでいる酵素サプリメントは「雑穀麹の生酵素」です。

この酵素サプリメントはめざましテレビで紹介された人気のサプリメントなんで、問題ないですよー。

めざましテレビで紹介された雑穀麹の生酵素サプリメントについてはこちらが詳しいです。



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